「やりたいこと多すぎて何から手をつければいいのかわからない…」 「考えごとが多くて頭の中がモヤモヤする」 「考えがまとまらずに動きたくても動けない」 こんな悩みを持っている方も多いでしょう。 そんなときは、頭の中の思考を紙やスマホのメモなどに...

A：「気づいたらモノが増えすぎて、逆にストレスなんだよね。生きづらさすら感じてる…」 B：「それ、モノとの付き合い方を見直すタイミングかもよ。僕も同じ状況だったけど、ミニマリスト的なやりくり術を取り入れてだいぶ楽になったよ。」 モノが増えすぎ...

「やりたい趣味がいっぱいあるんだけど、うまくできなくてすごいモヤモヤする。」 「わかるわー。俺も昔そうだったよ。色々やりたいけど手を出しすぎて結局何も続かないんだよな。 趣味を始めたいけれど、失敗やリスクが気になって踏み出せない方も多いで...

A：「多趣味でやりたいことはたくさんあるのに、時間が足りなくて、どうしても全てをこなすのが苦しく感じるんだ…」 B：「それ、よくわかるよ。でも、うまくやりくりすれば、無理なく多趣味を楽しむことができるんだよ！」 やりたいことが多いことに生きづ...

A：「趣味に使えるお小遣いが全然足りなくてさ…欲しいものも我慢ばっかりで、楽しめてないんだよね。」 B：「それ、すごくわかる。でも、僕も同じだったけど、お金のやりくりを工夫するだけで、ちゃんと趣味に使えるお金を作り出せるんだよ！」 多くの人が...

A：「やりたいことがたくさんあるのに、いつも時間が足りなくて結局何もできないんだよね…。」 B：「それ、よくわかるよ。でも、時間の使い方をちょっと見直すだけで、やりたいこともちゃんとできるようになるんだよ。」 「やりたいことが多すぎて、時間が...

A：「いつも習慣化が難しくて、続かないんだよね…。やる気はあるんだけど、どうしても途中で諦めちゃう。」 B：「それ、すごくわかるよ。習慣を続けるって難しいよね。それなら『小さく始める』考え方を取り入れると無理なく続けられるんだ。」 多くの人が...

「忙しい毎日、まとまった時間を取るのが難しい…」 そう感じている方も多いのではないでしょうか？ そんな時こそ、スキマ時間を活用して趣味を楽しみながら生活にメリハリをつけてみましょう。 1日10〜15分の空き時間でも趣味を習慣に取り入れることで、心...

趣味を持ってみたいけど、何をしたらいいのかわからない 趣味が本当に役立つのか疑問に思う という不安を感じていませんか？ 実は、趣味は単なる娯楽にとどまらずリラックスやスキルアップなどさまざまな役割を果たすものです。趣味を楽しむ目的を考えるこ...

趣味がたくさんあってモノが増えすぎて困ってる… 部屋をもっとスッキリさせたいけど、どうやっていいかわからない 多趣味な人ほど収納スペースに限界が来たり、整理整頓がうまくいかずストレスを感じやすいものです。 収納が苦手な人でも、以下の2つを意識...